Кріотерапія

Дослідження показують, що кріотерапія всього тіла може полегшити біль від спортивних травм. Перелік переваг включає покращену функцію м'язів та суглобів, заспокоєння та усунення болю, покращення кровообігу, відновлення хронічного болю та швидке відновлення після травм.

Лікування кріотерапією в Activ Cryo може допомогти з наступними проблемами

Запалення. Кріотерапія може знизити температуру шкіри та м'язів. Це може допомогти зняти біль та набряк. Ефект схожий на використання компресів із льодом. Відновлення після фізичних вправ. Кріотерапія може зменшити біль після тренування. Спортсмені, як професійні, так і любителі, виявляють, що сеанс кріотерапії перед заходом може підвищити рівень енергії, підвищити стійкість організму до навантажень та зменшити втому. Стан суглобів. Кріотерапія може бути корисною для замороженого плеча. Це стан, коли ваше плече замикається і не рухається.

Кріосауна зазвичай використовується для спортсменів при:

• М'язові ураження та больові синдроми, спричинені втомою.
• Запобігання важким тендинопатіям чи перевантаженням
• Стимулювання відновлення після тренування
• Боротьба з втомою – Контрастування роздуття тканин
• Розслаблення м'язів та покращення рухливості суглобів
• Покращення продуктивності спортсмена, якості його сну та настрій

Холодна терапія також використається в красі: вона бореться з неестетичними наслідками целюліту, покращує яскравість і еластичність шкіри, замедлює процес старіння, замедлююча утворення морщин, також ефективна проти акне, псориазу, дерматиту, екзема, набряк та лишай. Крім того, після перебування у кріогенній среді метаболізм прискорюється до 7 разів. Систематична кріотерапія має болезаспокійливий ефект і стимулює вироблення знеболюючих та протизапальних речовин, таких як ендорфіни та цитокіни. Якщо ви завзятий бігун і регулярно ходите до тренажерного залу, ви, напевно, частіше стикаєтеся з болями у м'язах. Ось чому на допомогу приходить кріотерапія, і це зростаюча тенденція, яку пропонують курорти, заклади охорони здоров'я, спортивна медицина та тренування, центри схуднення, фітнес-центри та оздоровчі центри.

Кріотерапія набирає популярності через передбачуваний благотворний вплив на швидке одужання, зменшення болю, екземи, депресії, тривоги, відновлення фізичних вправ, швидке спалювання калорій, підвищення імунітету та багато іншого. Кріотерапія всього тіла не є медичним лікуванням. Вам не потрібний лікар, щоб назначити його вам. Ви можете пройти кріотерапію всього тіла у тренажерних залах, спа та оздоровчих центрах. Сеанси кріотерапії можуть сприяти зниженню ваги, піддаючи ваше тіло дії холоду, що прискорює ваш метаболізм і спалює сотні калорій всього за кілька хвилин. Викид адреналіну також означає підвищення рівня енергії. Ви вийдете з камери з відчуттям, що готові взятися за будь-що.

Відновлення та продуктивність

Причиною, чому так багато найкращих спортсменів використовують кріотерапію, є її здатність прискорювати відновлення, покращувати результати тренувань та загальну продуктивність. Завдяки згаданим вище ендорфінам кріотерапія може допомогти будь-кому, хто бореться з безсонням.Недостатній сон іноді може бути пов'язаний зі стресом або збільшенням ваги, які ви відчуваєте. Безсоння може спричинити ряд проблем, яких у вас раніше не було, тому хороший нічний сон важливий, якщо ви хочете працювати якнайкраще.

Користь для здоров'я від використання кріотерапії

• Біль і артрит
• Втрата ваги
• Стрес і тривога
• Детоксикація
• Безсоння
• Запалення
• Виробництво колагену
• Стан шкіри
• Загальне здоров'я та оздоровлення

Лікування кріотерапією

Локальна кріотерапія передбачає обдування сумішшю парів рідкого азоту та охолодженого повітря. Роблячи кругові рухи, фізіотерапевт подає заморожене повітря на ділянку, що піддається кріотерапії. Одна процедура зазвичай триває від кількох десятків секунд до 30 хвилин.

Цей метод лікування все частіше використовується, в тому числі в косметиці. Якщо у вас є проблеми з целюлітом, еритемою, родимими плямами, з розширеними капілярами або іншими недоліками шкіри, варто звернутися в найближчий салон краси і насолодитися цією процедурою.

Проти старіння

Тонкі лінії, розмір пор і зморшки зменшилися на обличчі, шиї та грудях Покращена пружність, гладкість і еластичність завдяки стимуляції колагену.

Зменшення болю

Сильний холод, який прикладається до пошкодженої ділянки, стимулює насичений киснем кровотік, зменшуючи напругу та запалення.

Зменшення почервоніння обличчя

Ефективний спосіб підтягнути та освітлити шкіру. Посилюється приплив крові до обличчя, завдяки чому шкіра може виглядати здоровою та пружною.

Збільшений діапазон рухів

80% респондентів помітили поліпшення діапазону рухів.

Біль у спині

Кріотерапія може зменшити набряк, який пов'язаний з болем. Це також може зменшити чутливість до болю.

Застосування

Кріотерапія також використовується в пластичній хірургії обличчя та тіла, лікуванні целюліту та зайвої ваги, а також для профілактики процесів старіння.Локальна кріотерапія в області операції при пластичних операціях і ліпосакції після накладання швів і перед джгутами значно зменшує післяопераційний набряк, прискорює процес загоєння шкіри. Завдяки місцевій кріотерапії шкіра стає більш насиченою киснем, а отже, пружною та сяючою. Боротися зі зморшками також допомагає кріотерапія, оскільки під час процедури в шкіру вводяться косметичні засоби проти зморшок і зволоження. Стимульована холодом шкіра набагато краще вбирає всі косметичні засоби, які завдяки низькій температурі можуть досягати глибших шарів епідермісу. Таким чином, покращується овал обличчя, розгладжуються зморшки, а шкіра – стимулюється до регенерації.

Кріотерапія допомагає доглядати не тільки за обличчям, але і за зоною декольте, живота, грудей, шиї, сідниць і рук. Процедури, що проводяться при низькій температурі, зменшують розтяжки, набряки або зірочки, роблячи шкіру більш еластичною та пружною.